Häufig bist du dein größter Kritiker. Egal, was du machst, es ist nicht gut genug. Du bist nicht gut genug. Die anderen machen das besser. Diese Stimme, die dich runter macht, kommt hauptsächlich von dem, was du als Kind durch Belohnung und Strafe gelernt hast. Und da...
Ein Blick in die Vergangenheit kann dir Auskunft darüber geben, welche alten Bedürfnisse schon lange gedeckt werden möchten. Diese unbefriedigten alten Bedürfnisse können sich immer wieder in aktuellen Situationen in Form von Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen...
Ist dein Leben plötzlich und unerwartet einfach auf den Kopf gestellt? Oder fühlst du dich grad hilflos und mit einer Situation emotional überfordert? Vielleicht hast du Liebeskummer, dir wurde gekündigt oder du hast andere emotionale Schwierigkeiten. Vielleicht...
