Hast du schon einmal was von der Macht der Gedanken gehört? Alles, was in deinem Leben passiert, beeinflusst dich. Und das ist ganz unabhängig davon, wie herausfordernd die Situation ist. Wie genau einzelne Situationen dich beeinflussen, hängt ganz davon ab, wie du...
Wenn du etwas in deinem Leben verändern willst, Selbstliebe lernen willst, unzufrieden bist oder einfach motiviert bist, dich kennen zu lernen, dann kommst du nicht an der Selbstreflexion vorbei. Da der Begriff so weit gefächert ist und es vor allem unendlich viele...
Wie in unserem Beitrag zur Achtsamkeit erwähnt, können mehrere Bereiche deines Lebens von einem achtsamen Lebensweg profitieren. Damit du einen Effekt von einer achtsamen Haltung im Leben aber überhaupt spüren kannst, musst du üben. Am besten TÄGLICH mit der Hilfe von...
Wer kennt es nicht, es schwirren einem tausend Dinge durch den Kopf. Der Stromanbieter muss zurückgerufen werden. Dein Vater hat Geburtstag. Ein neues Kleid muss her für die kommende Hochzeit. Whatsapp und Facebook möchten auch bedient werden. Sport muss noch irgendwo...
Bist du schon dein eigener Experte? Niemand kennt dich so gut und hat so viel Zeit mit dir verbracht wie du selbst. Je besser du dich kennst und dich auch mit dir selbst beschäftigst, desto besser kannst du dich um dich kümmern, Probleme lösen und selbstbestimmt...